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常吃鱼可减少男人猝死
作者：何妍   06-18 09:35:39
　　荷兰国家公共卫生与环境研究所近日报告称，常吃含有丰富omega-3脂肪酸鱼类，可以帮助预防冠状动脉性猝死。该组研究人员表示，偶尔吃鲑鱼或其他脂肪鱼不能达到的目的，长期吃鱼才能较有效果。
　　研究小组研究了1373名40岁以上荷兰人40年的数据，每天平均吃6克含脂肪鱼类的男性比起没有吃脂肪鱼类的男性，冠状动脉性猝死的机会少了55%。但是研究发现显示，常吃许多脂肪鱼类可能并不会比常吃适量的鱼类要好。
　　

稿件来源：中国渔业报  责任编辑：蔡薇萍