中国第一位打破世界纪录的选手，第一位获得奥林匹克荣誉奖章的举重选手……完成这一系列奇迹，无愧于中国举重第一人的美誉，他，就是举重宿将陈镜开。

　　1935年，陈镜开出生在广东东莞石龙镇。石龙人素有玩石担、耍石锁的传统，置身这一氛围中，陈镜开从小就爱上了举重。19岁那年，陈镜开被选入八一举重队，从此与举重结下了不解之缘。1955年，陈镜开代表八一队参加了全国测验赛，虽然成绩平平，但他过人的大腿力量引起了行家们的注意，两个月后他作为中国青年举重队一员赴苏联学习，成绩猛增，苏联专家认为，陈镜开在两年内很可能打破挺举世界纪录。

　　陈镜开没有让人失望，1956年6月7日，他以133公斤的成绩一举打破56公斤级挺举世界纪录，成为中国体育史上第一位打破世界纪录的选手。此后，陈镜开又两次打破挺举世界冠军，将成绩提高到135.5公斤。他准备在该年举行的墨尔本奥运会再创奇迹，由于众所周知的原因，中国代表团未能成行。

　　翌年，陈镜开第一次在国际赛场上展示了中国运动员的风采。当时他随国家队赴莫斯科参加国际青年友谊运动会。56公斤级比赛，陈镜开抓举、推举(这一姿态后被取消)两项落后苏联名将哈里芬17.5公斤，夺取冠军似乎是天方夜谭。挺举比赛，哈里芬举起122.5公斤，这意味着陈镜开必须举起140公斤的重量，而当时世界纪录为137公斤，在其他人眼中，这是一个无法完成的奇迹，何况陈镜开比赛时已经出现抽筋现象。但陈镜开偏不信邪，他毫不犹豫地将杠铃加到140公斤，凭借对胜利的强烈渴望，陈镜开居然完成了这一奇迹，用铁的事实使“陈镜开数次创造世界纪录是弄虚作假的”传言不攻自破。

　　陈镜开是位永不满足的人，此后7年他多次打破56公斤级、60公斤级挺举世界纪录，运动生涯共九次创造世界纪录，成为中国历史上打破世界纪录次数最多的男子举重选手。

　　鉴于陈镜开对中国体育事业的特殊贡献，1980年他获得国际举联金质奖章，1987年荣获国际奥委会授予的奥林匹克铜质勋章，1990年被授予亚举联终生名誉主席、建国四十年杰出运动员。1995年，国际奥委会又授予他奥林匹克银质勋章。