2月4日，记者从国家卫生健康委召开的新闻发布会获悉，2月份我国将继续呈现多种呼吸道疾病交替或共同流行态势，其中，流感预计在春节前后降至较低水平。

发布会现场。

中国疾控中心病毒病所研究员陈操介绍，监测数据显示，我国急性呼吸道疾病形势在2023年12月上旬达到高峰以后连续2周有所下降，12月底小幅回升，持续高位波动，近三周有所下降。其中，流感呈回落趋势，但仍是当前呼吸道疾病感染的最主要病原体，其他的呼吸道疾病处于较低水平。

当前正值春节前返乡高峰，国内南北互跨旅游热潮持续，还有远赴境外观光旅游。人群大规模流动和聚集容易加速呼吸道疾病传播，春节前后呼吸道疾病仍会保持一定的流行水平。国家卫生健康委新闻发言人、宣传司副司长米锋表示，国家卫生健康委已专门就春节前后防控工作作出部署。各地要加强值班值守，保持备急状态，统筹调度好医疗卫生资源和专业力量。“120”急救热线要保证24小时畅通，做好急救转运。二级以上医院和基层医疗卫生机构发热门诊及诊室要应开尽开，配强医疗力量。急诊、儿科、呼吸科等重点科室要畅通绿色通道，安排好节日期间医疗服务保障。要强化关口前移，保护好老年人、儿童、孕产妇、慢性基础性疾病患者等重点人群，满足人民群众就医和急诊需求。

在科学营养摄入，提高自身免疫力方面，北京协和医院临床营养科主任于康建议，第一要确保优质蛋白质的摄入。可以选择鸡蛋清，清蒸的鱼、虾，去皮的鸡胸肉、里脊肉、豆腐等，在蛋白质总量满足前提下，均匀分布到三餐，平均每餐摄入25—30克的蛋白质。第二要多吃新鲜蔬菜和水果。从具体量化来看，每天摄食的生重计算的蔬菜量应该达到300—500克，水果量应该达到200—350克。而且强调多样化，蔬菜加上水果，一天摄入的总量能达到5种以上。第三要充足饮水，每天平均的饮水量达到1500—1700毫升甚至更多，尽量不要出现很严重口渴时才去喝水，喝水要做到规律饮用。

作者：农民日报·中国农网记者 杨梦帆