拼版照片：左图为西部计划志愿者周涟笛牵着灾区孩子的手；右图为周涟笛（中）在定日县长所乡森嘎村为孩子们进行心理疏导（1月13日摄）。 1月7日9时5分，一场突如其来的地震，打破了西藏定日的平静。不久后，一束“光”照了进来。是他们，用双手传递着温暖和力量，谱写生命与希望的赞歌。 他们是救援人员，用双手刨开泥土，用力挖掘，不放过任何一个生的可能。 他们是医生，手拿医疗器械，争分夺秒，见证了生命的坚韧与顽强。 他们是志愿者，张开双手，真诚热烈，将全国人民与灾区群众的心连接起来。 他们是厨师，双手冻得通红，挥舞锅铲，用热腾腾的饭菜温暖灾区群众的胃和心…… 在高原震区的这一双双手，编织起了一张充满爱的网，将所有人的命运紧密相连。 新华社记者 丁增尼达 摄

拼版照片：左图为定日县长所乡玉白村驻村干部巴姆的手；右图为巴姆在定日县长所乡玉白村的受灾群众安置点清点捐赠来的酥油（1月12日摄）。 1月7日9时5分，一场突如其来的地震，打破了西藏定日的平静。不久后，一束“光”照了进来。是他们，用双手传递着温暖和力量，谱写生命与希望的赞歌。 他们是救援人员，用双手刨开泥土，用力挖掘，不放过任何一个生的可能。 他们是医生，手拿医疗器械，争分夺秒，见证了生命的坚韧与顽强。 他们是志愿者，张开双手，真诚热烈，将全国人民与灾区群众的心连接起来。 他们是厨师，双手冻得通红，挥舞锅铲，用热腾腾的饭菜温暖灾区群众的胃和心…… 在高原震区的这一双双手，编织起了一张充满爱的网，将所有人的命运紧密相连。 新华社记者 沈伯韩 摄

拼版照片：左图为日喀则市江孜县啊香啦炒面馆的合伙人尼玛旦增的手；右图为尼玛旦增在定日县长所乡玉白村的安置点为受灾群众做面食（1月12日摄）。 1月7日9时5分，一场突如其来的地震，打破了西藏定日的平静。不久后，一束“光”照了进来。是他们，用双手传递着温暖和力量，谱写生命与希望的赞歌。 他们是救援人员，用双手刨开泥土，用力挖掘，不放过任何一个生的可能。 他们是医生，手拿医疗器械，争分夺秒，见证了生命的坚韧与顽强。 他们是志愿者，张开双手，真诚热烈，将全国人民与灾区群众的心连接起来。 他们是厨师，双手冻得通红，挥舞锅铲，用热腾腾的饭菜温暖灾区群众的胃和心…… 在高原震区的这一双双手，编织起了一张充满爱的网，将所有人的命运紧密相连。 新华社记者 沈伯韩 摄