湖南东安农商银行开展“八段锦”健身活动

为积极响应国家推广全民健身、建设健康中国的号召，传承中华优秀传统文化，彰显“健康快乐工作 奋斗精彩人生”的企业文化理念，丰富员工精神文化生活，3月5日，湖南东安农商银行组织员工开展了第一期“八段锦”健身活动，旨在通过这一有利载体切实提升干部员工健康素养，以良好的心态和高昂的热情投身到全行高质量发展的征程中。

活动开始前，该行党委书记、提名董事长人选陈胜群致辞，他表示行党委一直非常重视关心职工的身心健康，“八段锦”作为中华传统文化的瑰宝，内外兼修、简单易学，每一个动作都有其独特的内涵和作用，有着深厚的文化底蕴和良好的锻炼效果。此次活动正是结合了员工久坐办公、长期面对电脑等工作实际，用简单完整、舒展大方的动作，缓解工作疲惫，塑造强健体魄。他希望员工们能够通过学习“八段锦”增强身体素质，健康快乐工作。

活动邀请到了国家太极拳一级裁判、典道中医研究院高级讲师、二十一世纪中华武林百杰王宇老师和江华县沱江镇阳华社区党委书记、社会体育指导员邓华林老师现场授课辅导，在活动中，老师向员工们介绍了八段锦的历史和健康益处，耐心地将每一个动作步法、手形和手法进行分解教学，大家在专业的指导下认真学习，仔细揣摩动作，精心感受“八段锦”健身功法修身养性、陶冶情操的内涵。

随着悠扬的音乐节奏，员工们精神焕发，全神贯注地练习每一个动作，整齐划一，张弛有度，每一个姿势都柔和有力，展示了“八段锦”的虚实相生、刚柔并济的独特风格。大家纷纷表示锻炼后全身轻松舒适，并十分珍惜此次学习机会，空余时间会认真学习，练好后带动家人一起训练，让“八段锦”这一优秀的传统健身文化融入到日常生活中，以更健康的体魄、更充沛的精力、更饱满的热情投入到工作中去。

此次“八段锦”健身活动不仅让该行干部员工感受到了优秀传统文化的魅力，增进了大家对健康生活方式的理解和实践，也为员工提供了更多元化、个性化的健康服务，丰富了员工的精神文化生活。下一步，该行将持续开展三至五期的“八段锦”健身活动，覆盖至全行所有员工，强健全员之健康体魄，同时将继续通过开展形式多样的活动，不断丰富员工的文体生活，持续激发工作热情，凝聚工作合力，营造团结一致、积极向上、奋发有为的工作氛围。（作者：唐蝶）